Servikal o'murtqa osteoxondroz: alomatlar va davolash

Servikal o'murtqa osteoxondrozning belgilari va davolash usullarini hisobga olgan holda, biz ushbu kasallik juda keng tarqalgan degan xulosaga kelishimiz mumkin. Bu asosan 25 yoshga to'lgandan keyin sodir bo'ladi. Terapevtik choralarni tanlashda bu jiddiy yondashuvni talab qiladi, shuning uchun o'z-o'zini davolash chiqarib tashlanadi.

Kasallikning sabablari

Osteoxondroz (Osteohondroz) - bu yadro xaftaga va intervertebral disklarga ta'sir qiladigan distrofik kasalliklarning rivojlanish jarayoni. Mineral metabolizm muvozanatidan tashqari, bachadon bo'yni umurtqasida ushbu kasallikni keltirib chiqaradigan bir qator sabablar mavjud:

• bo'yin yoki orqa miya shikastlanishi;
• ortiqcha vazn;
• muvozanatsiz ovqatlanish;
• uzoq muddatli o'tirish bilan bog'liq tadbirlar (ofis xodimlari, haydovchilar va boshqalar);
• skolyoz tufayli buzilish, oyoqning tekis oyoqlari;
• stressli vaziyatlarning tez-tez paydo bo'lishi;
• irsiyat;
• umurtqaning tug'ma yoki orttirilgan patologik kasalliklari.

Bu bachadon bo'yni osteoxondrozini qo'zg'atishi mumkin, ham jismoniy faoliyatning etishmasligi, ham uning intensivligi, tananing imkoniyatlaridan oshib ketadi. Ro'yxatda keltirilgan barcha noqulay omillarning ta'siri ostida mushaklarning spazmlari vertebraga bosimning oshishi tufayli paydo bo'ladi. Noxush natija - qon oqimining pasayishi, metabolik jarayonlarning yomonlashishi, bu asta-sekin degenerativ o'zgarishlarga olib keladi. Yupqalashgan intervertebral disklar deformatsiya qila boshlaydi.

Rivojlanish bosqichlari va darajasi

Osteoxondrozda umurtqa pog'onasidagi bosqichma-bosqich vayron qiluvchi o'zgarishlarga muvofiq rivojlanishning 4 bosqichi ajratiladi. Ular kasallik alomatlarini aniq ifodalash darajasi bilan ajralib turadi, bu esa samarali davolanishni tayinlash imkonini beradi.

• 1 daraja (xarakterli alomatlarga ko'ra, bu bosqich klinikgacha deb nomlangan). Osteoxondrozning rivojlanishining boshlanishi vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan og'riqli hislar bilan ifodalanadi bo'yin hududida lokalize qilingan, ular odatda bosh egilganda yoki o'girilganda ayniqsa sezgir bo'lib qoladi. Tekshiruv davomida shifokor bachadon bo'yni mushaklarining kuchlanishini aniqlay oladi.
• 2-daraja. Intervertebral disklarning balandligini kamaytirish yo'nalishi o'zgarganda, ikkinchi bosqich tashxis qilinadi. Nervlarni chimchilashi og'riqni yanada kuchaytiradi. U elkalariga, qo'llariga berilishi mumkin, bu esa bosh harakatlari bilan maxsus azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi. Shuningdek, servikal o'murtqa osteokondroz 2-daraja, takroriy bosh og'rig'ida, befarqlikning paydo bo'lishida, tez charchashda namoyon bo'ladi, bu esa ishlashga salbiy ta'sir qiladi.
• 3 daraja. Uchinchi bosqichdagi alomatlar yanada aniqroq bo'ladi. Servikal o'murtqa elkalariga, shuningdek qo'llarga tarqaladigan osteoxondrozdagi og'riqning kuchayishi deyarli doimo bezovta qila boshlaydi. Herniyali intervertebral disklarning shakllanishi tufayli bosh aylanishi paydo bo'ladi, qo'llarning mushaklari zaiflashadi va yumshoq, boshning aylanish amplitudasi cheklangan.
• 4 daraja. Yakuniy bosqichdagi yakuniy natija - buzilgan intervertebral disklarni biriktiruvchi to'qima bilan almashtirish. Servikal o'murtqa osteokondroz bilan quloqda paydo bo'ladigan shovqin 4-darajali rivojlanish ko'rsatkichiga aylanadi. Shuningdek, o'ziga xos alomatlar - boshning har qanday burilishida kuchli og'riq, tez-tez bosh aylanishi. Dvigatellarni muvofiqlashtirish buzilgan bo'lishi mumkin.

Alomatlar

Bosh aylanishi, og'riq sindromi, qo'llarning zaifligi va sezgirligining pasayishi, bosh harakatlarining cheklanishi servikal o'murtqa osteoxondrozning belgilari bo'lib, u rivojlanib borishi bilan kuchayadi. O'zingizning sog'lig'ingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lsangiz, me'yordan ozgina og'ishganda shifokor bilan maslahatlashing tavsiya etiladi.

Servikal osteokondrozning boshqa belgilari mavjud, ular rivojlanishning har qanday bosqichlarida paydo bo'lishi mumkin. Ulardan biri nafas qisilishi, shuningdek yutayotganda og'riqli og'riqdir.

Servikal o'murtqa osteoxondroz bilan tomoqdagi hosil bo'lgan narsa og'ir noqulaylik tug'diradi. Bemorlar ba'zida tupurikni erkin yutish mumkin emasligidan shikoyat qiladilar. Ushbu hodisaning sababi deformatsiyalangan umurtqalarning periferiyasi bo'ylab asta-sekin paydo bo'lgan suyak o'sishi. Nerv ildizlari siqilib, boshqa narsalar qatori gırtlak asabini siqib chiqaradi.

Ko'pgina odamlarda servikal o'murtqa osteoxondrozda qon bosimi ko'tariladi, bu esa umurtqali arteriyaning siqilishi tufayli miya qon ta'minoti pasayishi natijasidir. Agar o'z vaqtida davolanish boshlanmasa, unda eshitish sezgisining jiddiy buzilishlari ro'y beradi, ko'rish yomonlashadi, hatto kuchli dorilar bilan ham bosh og'rig'ini butunlay yo'q qilish deyarli imkonsiz bo'lib qoladi.

Diagnostika

Osteoxondrozning bosqichini aniqlash uchun shifokor kerakli tadqiqotlarni buyurishi mumkin.

1. Magnit-rezonans tomografiya. Ushbu tekshiruv natijasi - suyak tuzilmalari, hosil bo'lgan churralar, ularning rivojlanish darajasi, joylashishi, o'lchamlari.
2. Radiografiya. Har doim ham kasallik haqida to'liq tasavvur bera olmaydi, ayniqsa uchinchi yoki to'rtinchi bosqichda.
3. Ultrasonik dupleks skanerlash. Agar tomirlarda qon oqimi etarli emasligiga shubha tug'ilsa, bunday tekshiruv zarur bo'ladi. Qonning harakatlanishida to'siqlar mavjudligi aniqlanadi va uning harakatlanish tezligi aniqlanadi.
4. KTni tekshirish. MRIga qaraganda churralar borligi haqida kamroq aniq tasavvur beradi.

Ushbu diagnostika texnikasi, agar tashxis qo'yish uchun zarur bo'lsa, birgalikda amalga oshirilishi mumkin. Vujudga kelgan barcha buzilishlarni baholash muhimdir, chunki bemorda bir xil alomatlarga ega servikotorasik o'murtqa osteoxondroz rivojlanishi mumkin.

Servikal o'murtqa osteoxondrozni qanday davolash mumkin?

Giyohvand moddalarni davolash

Servikal osteoxondroz aniqlanganda shifokor tomonidan belgilanadigan tibbiy protseduralar kompleksida dori terapiyasi ustun rol o'ynaydi.

Qiyin toqatli og'riq sindromi paydo bo'lganda, birinchi yordam sifatida servikal o'murtqa osteoxondroz uchun og'riq qoldiruvchi vositalar olinadi.

Tekshiruvdan so'ng, servikal o'murtqa osteoxondrozga qarshi in'ektsiyalar, malhamlar, tabletkalarni engillashtiradigan qaror qabul qilinadi.

• Shishishni bartaraf etish, og'riqni yo'qotish, asab ildizlari sohasidagi yallig'lanish namoyonlarini bartaraf etish uchun kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar buyuriladi. Boshqa steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) ham yordam berishi mumkin.
• Asab to'qimalarining tuzilishidagi metabolik jarayonlarni normallashtirish uchun B guruhidan vitaminlar olinadi va boshqa navlarini ham buyurish mumkin.
• Agar siz xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashingiz kerak bo'lsa, sizga xondroprotektorlar guruhidan dorilar kerak bo'ladi. Bunday dorilar o'xshash xususiyatlarga ega.
• Qon oqimini yaxshilaydigan dorilar.
• Mushaklarni bo'shashtiradigan dorilar.

Servikal o'murtqa osteoxondroz uchun in'ektsiyalar yanada samarali ta'sirga ega deb ishoniladi, shuning uchun shifokor ko'plab dorilarni in'ektsiya shaklida qo'llashni tavsiya qilishi mumkin. Vitamin komplekslarini ukol qilishda sezgir og'riqni oldini olish uchun tabletkalarni ichish afzaldir.

Fizioterapiya texnikasi

Osteoxondroz uchun terapevtik tadbirlar majmuasi fizioterapiyaning ba'zi usullarini o'z ichiga oladi.

1. Elektroforez. Ushbu protsedura davomida preparatning ionlari to'g'ridan-to'g'ri kasal joyga keladi, u novokain (behushlik bilan ta'minlash) yoki aminofillin (qon oqimini rag'batlantirish) bilan amalga oshiriladi.
2. Ultratovush. Og'riqni va yallig'lanishni bartaraf etishni ta'minlaydi. Metabolik jarayonlarni normallashtirishga imkon beradi.
3. Magnetoterapiya. Ushbu protseduradan keyin shish sezilarli darajada kamayadi va shuning uchun og'riq qoldiruvchi ta'sir kuzatiladi.
4. Lazer terapiyasi. Qon aylanishini yaxshilaydi, yallig'lanishni davolaydi.

Fizioterapiya arsenalidan har qanday usul aniq ko'rsatmalarga muvofiq belgilanadi. Faqatgina bu holatda bashorat qilingan ijobiy natija olish mumkin.

Fizioterapiya

Shifokor tomonidan tavsiya etilgan terapevtik jismoniy madaniyat: bundan keyin servikal o'murtqa osteoxondroz uchun mashqlar terapiyasi deb ataladigan bo'lsak, davolanish majmuasiga kiritilgan bo'lsa. Og'riqni yo'qotish bosqichida eng yaxshi natijalarga erishish mumkin.

Tavsiyalarga muvofiq, servikal o'murtqa osteoxondroz uchun mashqlar chayqalishdan qochib, sekin, tinch sur'atda amalga oshiriladi. Kompleks tarkibiga qanday harakatlar kiritilishi kerak, mutaxassis bilan maslahatlashuv davomida har bir bemor uchun alohida qaror qabul qilinadi. Ular terapevtik treninglarning asosiy ro'yxatidan tanlangan.

Boshlang'ich pozitsiyasi: to'g'ri orqa bilan o'tirish (har mashq uchun 10 ta takroriy bajariladi)

• Ular asta-sekin boshlarini burishadi. Harakatlar navbat bilan, keyin o'ngga, keyin chapga qarab amalga oshiriladi.
• Sekin-asta boshlarini pastga tushiring, iyagi bilan ko'kragiga tegizishga harakat qiling.
• Boshingizni muloyimlik bilan orqaga burang.
• Boshni navbat bilan o'ngga, keyin chap yelkaga burab qo'ying.

Boshlang'ich pozitsiyasi: oshqozoningizda yotish (sirt mustahkam bo'lishi kerak). Har bir mashq uchun siz 6 ta takrorlashni bajarishingiz kerak.

• Ular asta-sekin boshlarini, elkalarini ko'tarib, diqqatlarini qo'llariga qaratib, ularni oldida ushlab turadilar. Orqa to'g'ri. Bir daqiqa kuting va pastga tushing.
• Qo'lingizni tanangiz bo'ylab cho'zing. Tinch va osoyishta sur'atda, ular boshlarini burab, quloqlariga genital yuzaga etib borishga harakat qilishadi. Avval bir yo'nalishda, keyin boshqa yo'nalishda.

Boshlang'ich pozitsiyasi: stolda o'tirish

• Tirsaklarini stolga suyab, peshonalarini kaftlariga qo'ying va taranglik bilan pastga bosing.
• Ekshalasyonda mashq 10 marta amalga oshiriladi.

Boshlang'ich pozitsiyasi: tik turgan holda (orqa tekis ekanligiga ishonch hosil qiling, oyoqlari elkalarining kengligida joylashgan). Har bir mashq uchun 8 marta takrorlashni bajaring.

• O'ng kaft bilan peshonaga ozgina bosing. Shu bilan birga, bosh bu harakatga 9 - 10 soniya davomida qarshi turadi.
• Ular navbatma-navbat o'xshash harakatni amalga oshiradilar, xurmo birinchi chapga, so'ngra o'ng quloqqa qo'yiladi.
• Yelkalarini silliq va sekin ko'taring, mushtlaringizni ushlang. Yuqori holatida ular 10-15 soniya davomida ushlab turiladi, keyin tushiriladi, palmalar bo'shashtiriladi.

Servikal o'murtqa osteoxondroz uchun gimnastikaga oddiy turishdan mashq qilish mumkin bo'lgan oddiy harakatlar elkalari bilan, so'ngra qo'llari bilan kiradi.

Servikal o'murtqa osteoxondroz uchun bir nechta mashqlardan tashkil topgan mashqlar tiklanishni tezlashtiradi. Shuni yodda tutish kerakki, mashg'ulot paytida og'riq sezilmasligi kerak. Bunday majmuaning an'anaviy ertalabki isinishga kiritilishi profilaktika chorasi bo'lib xizmat qiladi.

Uy sharoitida davolanish

Uyda serviks osteoxondrozini davolash asosiy davolashga qo'shimcha ravishda shifokor bilan oldindan maslahatlashishni talab qiladi. Xalq piggy bankida siz og'riqni engillashtiradigan va vaziyatni engillashtiradigan ko'plab retseptlarni topishingiz mumkin.

Siquvlar

• Horseradish bargi kuydiriladi, soviydi va kasal tomonga ichki tomoni bilan teriga o'rnatiladi. Kecha uchun qiling.
• Etti kunlik tanaffus bilan, asal bilan birlashtirilgan maydalangan xom kartoshka bilan kompress hosil qiling. Komponentlar teng hajmda olinadi. 2 soat davomida massani folga bilan yoping va uni issiq sharf bilan o'rab oling. Olib tashlangandan so'ng, qoldiqlar yuviladi va zararlangan hudud archa yog'i bilan artiladi.
• 100 g tvorogga 10 tomchi sirka (9%) qo'shiladi. Aralashgandan keyin kompressni bir kechada joylashtiring.

Ishqalanish

• Yumshatish uchun xona haroratida 125 g sariyog 'qoldiring. Unni (osh qoshiqni) to'kib tashlang va yoğurun. Keyin tuxum haydaladi va sirka quyiladi (osh qoshiq). Massani ikki kun davomida yorug'liksiz saqlang. Shundan so'ng, sirt plyonkasi olib tashlanadi va agar qattiq og'riq qiynala boshlasa, aralashma ishqalanish uchun ishlatiladi. Sovutgichdagi yopiq shisha idishda saqlang.
• Asalni (stakanni) maydalangan turpga soling (bir yarim stakan). Aroqni quying (yarim stakan), tuz qo'shing (2 osh qoshiq). 7 kun davomida salqin sharoitda nurga kirmasdan turib oling. Taşlama uchun ishlatiladi.

Servikal o'murtqa osteoxondrozni xalq davolanish bilan davolash ichki foydalanish uchun formulalarni o'z ichiga oladi.

• Yangi selderey ildizi (3 g) mayda qirg'ichdan o'tkaziladi va ustiga bir litr qaynoq suv quyiladi. Sakkiz soatlik infuziondan so'ng filtrlang. Shirin qoshiq bilan har bir asosiy ovqatdan oldin kuniga uch marta iching.
• Bahorda yig'ilgan qarag'ay kurtaklari yuviladi. Chop etish uchun u go'sht maydalagichdan o'tkaziladi va 2: 1 nisbatda shakar bilan qoplanadi. Shisha idishda aralashmani 2 hafta davomida muzlatgichda saqlang. Kuniga uch marta choy qoshig'ini iching, og'izda eritib, keyin yuting. Shifolash vositasi taxminan bir yil davomida muzlatgichda saqlanadi.

Siz dorixonada sotib olinadigan turli xil o'simliklardan infuziya qilishingiz mumkin. Ularni ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. Bo'yinning osteoxondrozini engishga yordam beradigan maxsus to'lovlar ham mavjud. Masalan, momaqaymoq, kalendula, romashka, onaxon, boqiy, otquyruq va shirin yonca bilan aralashtiriladi.

Massoterapiya

Agar bemorga mashqlar terapiyasidan tashqari, servikal o'murtqa osteoxondroz uchun massaj qilish tavsiya etilsa, u holda tavakkal qilish va tasodifiy odamlarga murojaat qilishning hojati yo'q. Ushbu protsedura mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. Keyin massaj o'z vazifalarini bajaradi:

• mushaklarni bo'shashtiradi;
• og'riqli hududda qon aylanishini yaxshilash;
• yallig'lanish namoyonlarini kamaytiradi.

Osteoxondroz yoki boshqa surunkali kasalliklarning kuchayishi bo'lsa, massaj qilinmaydi. Shuningdek, tananing quyidagi patologik holatlari kontrendikedir:

• jiddiy yurak-qon tomir kasalliklari;
• bronxial astma;
• sovuq;
• sil kasalligi;
• yuqori harorat;
• manipulyatsiya sohasida terining shikastlanishlari mavjudligi;
• sifiliz;
• malign neoplazmalar.

Ba'zi ekspertlar bachadon bo'yni osteoxondrozini qo'lda davolash mo''jizalar yaratishi mumkin deb hisoblashadi. Ushbu texnikaga oid fikrlar har xil, shuning uchun bemor umurtqa pog'onasi bilan malakali ishlay oladigan mutaxassisni sinchkovlik bilan tanlashi kerak.

Yostiq tanlovi

Servikal o'murtqa osteoxondroz uchun to'g'ri tanlangan yostiq bo'yin shishishi va og'riqni kuchaytirmasdan yaxshi uxlashni ta'minlaydi.

Balandligi taxminan 9 sm bo'lgan to'rtburchaklar yoki to'rtburchak yostiqdan foydalanish maqsadga muvofiqdir, kengligi elkalaridan biroz kengroq bo'lishi kerak. Qattiqligi o'rtacha tanlangan.

Ayni paytda do'konlarning assortimentida ortopedik yostiqlarning keng tanlovi mavjud. Ular orasida servikal osteokondroz mavjud bo'lganda muammosiz mos variant tanlanadi.

Uyda servikal o'murtqa osteoxondrozni davolashdan oldin siz kasalxonaga borishni talab qilmaydigan protseduralar ro'yxatini aniqlab olishingiz kerak. Bunday holda barcha xavfsizlik choralariga rioya qilinadi.

Sog 'bo'ling!